2025年6月30日

暑い週末が終わった。 水温も上がり、 すでに２１度と。 競泳用プールの水温が２５～２８℃だとあるので、 一般的にウェットスーツは必要だが、 私は冷やしたいので着ていない。 これは水風呂やアイスバスと同じで、 いわゆる冷や […]