こんばんは。
サーファーと言えば日焼け！！
冬でも真っ黒がサーファーの特権ですよね。
しかし過度の紫外線はお肌にかなりダメージを与えるようです。
さて、
ここでいきなり紫外線クイズ！！
第1問 日焼けは健康に良い？
第2問 水の中では日焼けしない？
第3問 冬の紫外線は弱いから大丈夫？
いかがでしょうか。
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それでは「答え」です！！
第1問 日焼けは健康に良い？→[NO]
紫外線にはビタミンDを合成する働きがあるが一日に5分も浴びれば十分。
長時間、陽射しを浴びると肌へのダメージのほうが強くなる。
第2問 水の中では日焼けしない？→[NO]
水の中ではわずかな紫外線しか防ぎません。
むしろ水面の反射が紫外線量を増やす。
第3問 冬の紫外線は弱いから大丈夫？→[ややNO]
一般的に冬の紫外線は弱い。
しかし雪面や水面の反射で紫外線は2倍近くなるので、
高山や海では気にする必要がある。
上記が紫外線の特徴と言えます。
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わたしは先日の初乗りにも、
ココサンシャインをしっかり塗って入りました。
夏はたっぷり塗りますが、
冬はピンポイントに軽めに塗って、
スーッとのばす程度で良い感じになりますよ♪
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（じゅん）
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