こんにちは、いかがお過ごしですか。
こちらは真夏の暑さとなりました。
あれだけあった南うねりが小さくなってしまったが、
サンオノフレであればサーフ可能です。
コールシェイプに行き、
ウイングの効能とノーウイングの違いを確かめたり、
テイルブロックの大きさと、
その場合の厚み等の話をしてきました。
ソフトレイルからテイルにかけてエッジを付けていく。
テイルにエッジがあるとターンのときにスプレイが上がりやすく、
ソフトレイルは操作の許容範囲が拡がる。
コールは元オフィスを改造して、
グラッシングルームを登場させた。
コールが夢見ているのは、
「全ての工程を自分の手で」
ということで、これはその一歩だそうです。
波があった日のカーブボール。
小さくて速いボードにひさしぶりに乗ったが、
その愉しさにふるえ、
この日の水温もたった20℃と冷たくて、
体も震えてしまった。（笑）
サンクレメンテ周辺で過ごしていると
そののんびり感というか田舎ぽいところを感じる。
私は田舎が好きなので、この街が合うのでしょう。
土曜日のサンオノフレ焚き火。
飲み過ぎて記憶をなくした夜でした。
https://www.nakisurf.com/blog/naki/archives/56136
日曜日に行ったメルローズ通り。
バカボンのパパではないが「反対の賛成」で、
田舎のはんたい。
ハリー・ホリディのオーシャンビーチ。
こんなバスがいて、
さらに言うとこれが住居であるらしい。
アメリカの壮大さと豊かさは、
こんなところから来ているのかもしれない。
はい、戻ってきました。
真夏日サンクレメンテ、サンオノフレはフォードアーズ。
夏休みなので、
少年少女がたくさんいて、
最近のティーンに贅肉がついていないことに感心した。
どうです。
こんな健康的な体をしているのです。
少し前のアメリカ人は、
ハンバーガーとコーラで中学生くらいからポッチャリした子が多かったが、
最近はグルテンフリーとか、ローカーブ（低炭水化物）ダイエットや、
そういった質の高い食事を気にする若い子が増えています。
ちなみにこのダイエット（diet）は名詞で、
痩せるためではなく、 日常の食事を指しています。
この上の表は左がビッグMac、
そして右がフレンチフライ、日本で言うポテトです。
合わせて５９ｇの脂質で、
これは成人一日摂取量の９０％を摂ってしまうのです。
他に脂質が多い食品は、
カップラーメン＆カップ焼きそば、牛カルビ、
フォアグラ、乳脂肪の生クリーム、チーズ等。
食べても運動すればいいと考えがちですが、
ビッグマック、フレンチフライ、
このふたつ分を運動で消費するとなると、
ウオーキングで5.5時間、
上り階段で2時間、
水泳でも2時間強、
サーフィングなら4.5時間と出ました。
自分もこういうものを大好きで食べていたのですが、
今見ると怖ろしいことをしていた気もします。
牛丼好きだったが、
大盛一杯で９２９cal、脂質が３３ｇで、
「これを消費するためには２時間半も泳がないと行けません」
という高カロリー。
５時間以上ものサーフィングでようやく差し引きゼロ。
食べものを気にすることは大事です。
「これだけ温かければTシャツだぜ」
と海に入っていって、
全く寒そうな素振りを見せなかったブライアン・アンダーソン。
ちなみに何も着ていないよりも衣類を着けた方が体感温度が低いです。
ハダカで暑かったらTシャツ着用をオススメします。
サーフウオッシュもできますし、スレづらいという利点があります。
それにしても白人は寒さに強い。
水温２０℃を『温かい」と感じられるようになりたい。
ちなみに競泳用では水温が28度程度で、
市民プールなどでは30度だということなので、
やはりウエットスーツが必要です。
この女性は間違いなく昭和３０年以前に生まれた方で、
ボードもレトロなら水着も昔風でありました。
さすが伝統のあるブレイクですね。
こちらは間違いなく平成生まれの女の子たち。
流行のレトロ感あふれるファッション。
画像はSeeaジマンの１シーン。
この彼は、
この青と金色のウエットでやたらと目立っていたが、
海に入るとそうでもなくなってしまった。
タイちゃんのハングテンは天才的であります。
ジェフリーズベイのトム・カレンか、
フォードアーズのタイラー・ウオーレン。
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https://www.nakisurf.com/blog/naki/archives/56194
昨日「続きを書きます」
と予告したハリー・ホリディ、またはハリー・デイリー。
彼のすばらしさはいくつもありますが、
解脱していて、ヒッピー風で、人格者であり、
知力、体力、アート、波乗り力が高いレベルで備わっていて、
さらには高い品格も持っているという完成度でした。
そのハリーについては、
前編、中編と来ていますが、
膨大な量を撮ってしまったので、
その作品編集を終わらせてから最終部を掲載します。
明日以降にしっかりと書きます。
どうぞどうぞよろしくお願いします。
前編はこちらです。
https://www.nakisurf.com/blog/naki/archives/56197
今日もNAKISURFにお越しくださいまして、
誠にありがとうございました！
Have a great day!!
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