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シンプルにしっかりと生きる。_海の遊びの必須事項_(1557文字)

シンプルにしっかりと生きる。_海の遊びの必須事項_(1557文字)

こんにちは、 ひさしぶりの暑さに真夏のけだるさを感じ、 すこしぼやけていた気持ちに芯を入れ、 「丹田」とか、 「コアトレーニング」 という言葉を自分に課して続けてみることにしました。 健康法は数あれど、 一番はやはり食べ…